Здоровьем необходимо заниматься серьезно, программно, и постоянно. Оздоравливая свой организм, мы достигаем гармонии с собой и окружающим миром. Культура здоровья – полезный, приятный и креативный процесс.
Здоровье лежит в основе благополучия каждого человека. Только здоровый человек может в полной мере стать творцом своей судьбы, добиться определенных успехов в карьере и личной жизни, продуктивно проводить свой досуг, быть созидателем в окружающем мире. Таким образом, здоровье — это сама жизнь.
Специалисты по правильному питанию и здоровому образу жизни определяют главные факторы залога здоровья, соответственно долгой активной и насыщенной позитивными эмоциями жизни:
- Очистка организма
- Защита от внутренних и внешних вредных воздействий
- Правильное питание
- Сохранение энергии и молодости.